10 Makanan Yang Membantu Mengurangi Kolesterol Di jaman sekarang,banyak sekali makanan - makanan yang mengandung lemak jahat.Misalnya junkfood,gorengan,dll.Sayangnya,banyak warga masyarakat yang tidak sadar akan bahaya tersebut.Masyarakat kurang memperhatikan asupan makanan mereka.Masyarakat kurang sadar tentang makanan yang mereka konsumsi,mereka tidak tahu kalau di makanan mereka terdapat banyak lemak jahat.Salah satunya kolesterol. Jadi tidak heran jika tiap tahun penderita kolesterol kian bertambah.Bahkan tidak sedikit menimbulkan korban jiwa.Oleh karena itu kita harus lebih berhati - hati dalam memilih makanan yang akan kita konsumsi.Tapi jangan khawatir,Tuhan tidak menciptakan suatu penyakit melainkan ada obatnya.Berikut ini akan saya bahas tentang 10 Makanan yang mampu membantu menurunkan kolesterol. 1. Jeruk Nipis. Jeruk mengandung zat flavonoid, yang merupakan senyawa yang ma...